Skip to content

Surf, Roots & Reset

Prenez des vagues. Comprenez pourquoi. Continuez à progresser.

Vous est-il déjà arrivé de prendre une vague sans vraiment comprendre pourquoi celle-ci a fonctionné et pas les autres ? The Foundation est un programme de sept nuits qui associe un apprentissage structuré du surf, un accompagnement personnalisé, du yoga et du surfskate à la vie chaleureuse de la maison.

Niveau
Débutants & intermédiaires
Format
7 nuits, demi-pension
Arrivée
Samedi ou dimanche
Read in English

À partir de 590 € / semaine

Par personne, en dortoir partagé. Les chambres privées sont proposées selon la catégorie et l'occupation ; le prix définitif s'affiche pendant la réservation.

Un surfeur debout sur une petite vague ridée par le vent à Imsouane, deux autres repartant à la rame derrière lui.

Coaching · Deux groupes

Votre niveau. Votre groupe. Votre progression.

Nous n'apprenons pas tous de la même manière. Un débutant n'a pas les mêmes besoins qu'un surfeur qui prend déjà des vagues. C'est pourquoi The Foundation propose deux groupes distincts, chacun avec ses objectifs pédagogiques et son suivi personnalisé.

Débutants : découvrez comment fonctionnent les vagues, familiarisez-vous avec votre matériel et apprenez les gestes essentiels — la rame, le placement, l'équilibre et le take-off. Vous avancez étape par étape, avec le temps de poser vos questions, sans avoir à suivre le rythme des surfeurs expérimentés.

Intermédiaires : vous partez un peu trop tard, votre placement n'est pas toujours le bon ou vos virages ne se passent pas comme prévu ? Nous vous aidons à comprendre ce qui se passe dans l'eau, à affiner votre technique et à identifier ce que vous devez travailler.

Un surfeur sur une droite qui déroule au crépuscule, pendant qu'un autre attend sur l'épaule.

Coaching · La méthode

Chaque séance a un objectif

Un bon moniteur ne se contente pas de vous montrer quoi faire. Il vous aide à comprendre pourquoi. L'enseignement d'Imsouane Surf Academy repose sur une progression structurée, associant objectifs pédagogiques, pratique, observation et retours personnalisés.

Nous ne mesurons pas la réussite d'une semaine au nombre de vagues prises. Ce qui nous intéresse, c'est ce que vous avez compris en chemin. Moins de hasard. Plus de compréhension. Des bases plus solides.

Apprendre à connaître l'océan, c'est aussi apprendre à le respecter : comprendre les conditions, identifier les dangers, respecter les autres surfeurs et reconnaître ses limites. Le surf comporte des risques qu'aucun cours ne peut faire disparaître, et savoir quand ne pas entrer à l'eau est aussi important que savoir surfer.

Un cours de yoga sur le toit-terrasse : cinq personnes assises sur leurs tapis face à la mer, le soleil bas sur la baie.

Inclus · Surf, yoga, surfskate

Surfer. Bouger. Se ressourcer.

L'apprentissage ne s'arrête pas lorsqu'on sort de l'eau. Cinq séances accompagnées par nos moniteurs, soit dix heures de coaching prévues : le temps de pratiquer, de poser des questions, de recevoir des conseils et de faire le lien d'une séance à l'autre.

Quatre séances de yoga pour la mobilité, la respiration, la conscience du corps et la récupération. Une séance de surfskate pour explorer l'équilibre, la coordination et les mouvements du surf sur la terre ferme.

Et entre toutes ces activités ? Se reposer. Se promener. Lire un livre. Regarder les vagues, ou tout simplement ne rien faire. Après tout, vous êtes aussi en vacances.

Le toit-terrasse au crépuscule : banquettes basses et tapis autour d'une table, les toits du village et la baie au-delà.

Chaque jour · Sunset Tea

Le Sunset Tea, notre petit rendez-vous quotidien

Lorsque le soleil commence à descendre et que chacun revient de sa journée, on se retrouve autour d'un thé. Chaque jour, nous vous offrons le Sunset Tea, accompagné d'un petit gâteau.

Certains racontent leur session de surf. D'autres écoutent, discutent ou profitent tranquillement de la fin de journée. Pas de cérémonie ni de programme compliqué : juste un thé, quelque chose de bon à partager et un peu de temps ensemble. C'est souvent là que les rencontres commencent.

Chaque jour a son histoire

À la maison, les journées ne se ressemblent pas toutes. Il y a des moments pour apprendre, se concentrer, cuisiner, rire ou simplement profiter d'être ensemble.

  1. Lun–Mar

    Prendre de bonnes habitudes

    Une attention particulière au corps, à l'apprentissage et à la concentration : des repas équilibrés, du surf, du mouvement et du temps pour assimiler. On construit ses bases, sans se précipiter.

  2. Mer

    Autour de la cuisine

    La cuisine devient un lieu de rencontre. Notre rendez-vous culinaire invite à découvrir, préparer et partager des recettes et des saveurs de la maison, loin des planches et des vagues.

  3. Jeu

    Laisser place à l'énergie

    On prend confiance, on partage davantage et on profite de l'ambiance de la maison. L'esprit est simple : garder le plaisir au cœur de la semaine.

  4. Ven

    Le couscous du vendredi

    Un repas à partager autour de la table, et le moment de raconter les vagues de la semaine, les petites réussites et les bons souvenirs.

  5. Sam

    Cinéma ou musique

    Selon la programmation : cinéma, projection collective ou musique live. L'occasion de prolonger les discussions ou simplement de profiter de l'ambiance.

  6. Dim

    Les saveurs d'ici

    Un repas qui met la cuisine locale à l'honneur, pour découvrir les saveurs de notre région autour de la table.

Le Sunset Tea est offert chaque jour. Les rencontres, les repas et les animations suivent le rythme de la maison ; leur déroulement peut varier selon la semaine.

A surfer in a black wetsuit riding down the face of a clean blue wave at Imsouane, the lip curling behind them.
Les marches de pierre qui descendent la falaise vers la plage d'Imsouane, la baie en contrebas et le village sur le promontoire.
La pointe d'Imsouane depuis le chemin de la falaise, le village et la digue du port de l'autre côté d'une eau grise.

Roots · Le village

Imsouane, au-delà des vagues

Imsouane, ce n'est pas seulement son spot de surf. C'est un village côtier, avec son rythme, ses habitants, sa cuisine et sa relation quotidienne avec l'océan.

Promenez-vous dans le village, découvrez le port, goûtez aux saveurs locales ou installez-vous pour regarder la vie passer. Pas besoin de transformer chaque instant en activité organisée. Parfois, les meilleurs souvenirs arrivent naturellement.

Des invités à la grande table de la maison, en plein repas, une planche de surf au premier plan et le chien de la maison sous la table.

La maison · Depuis 2012

Votre maison au bord de l'océan

Nous accueillons des voyageurs et des surfeurs depuis 2012, et ce que nous aimons le plus reste simple. Le petit-déjeuner avant le surf. Les histoires au retour de l'eau. Le thé au coucher du soleil. Les dîners autour de la table.

Certains arrivent seuls, d'autres entre amis. Certains aiment les grandes discussions, d'autres préfèrent regarder l'océan en silence. Il y a de la place pour toutes les personnalités et tous les rythmes. Vous arrivez comme un invité. Vous vous sentez comme chez vous.

Ce qui est inclus dans vos 7 nuits

Arrivée le samedi, départ le samedi suivant. Ou arrivée le dimanche, départ le dimanche suivant. Sept nuits dans les deux cas.

À partir de 590 € en dortoir partagé. Les chambres privées sont proposées selon la catégorie et l'occupation ; dates, disponibilités et prix définitifs s'affichent pendant la réservation.

Hébergement et repas

  • 7 nuits dans l'hébergement choisi
  • 7 petits-déjeuners
  • 7 dîners en demi-pension
  • Sunset Tea quotidien avec un petit gâteau, offert

Imsouane Surf Academy

  • 5 séances de surf encadrées de 2 heures — 10 heures prévues
  • Deux groupes distincts : débutants et intermédiaires
  • Objectifs pédagogiques adaptés au niveau
  • Suivi et retours personnalisés
  • Sécurité et connaissance de l'océan
  • Planches du programme les jours d'activité prévus

Mouvement et récupération

  • 4 séances de yoga
  • 1 séance de surfskate

Vie à la maison

  • Repas partagés et rendez-vous conviviaux
  • Programme hebdomadaire de la maison pendant votre séjour
  • Temps libre pour profiter d'Imsouane à votre rythme

Personnalisez votre séjour

Cours particuliers de surf, yoga ou surfskate supplémentaires et transferts aéroport peuvent être organisés en supplément, selon les disponibilités. Les déjeuners ne sont pas compris dans la demi-pension.

Vous venez avec quelqu'un qui ne surfe pas ?

Il est le bienvenu, dans l'une de nos catégories d'hébergement privé éligibles. Ces séjours s'organisent personnellement et ne sont pas réservables en ligne : écrivez-nous par WhatsApp ou par e-mail et nous trouverons ensemble la formule adaptée.

Informations pratiques

16 personnes au maximum, surfeurs et accompagnants compris. Enseignement assuré par Imsouane Surf Academy.

Venez pour les vagues. Repartez avec bien plus.

Peut-être une vague que vous aurez enfin comprise, un mouvement qui devient évident, ou une conversation autour d'un thé au coucher du soleil.

Nous ne vous promettons pas de devenir expert en sept nuits. Ce que nous vous proposons, c'est une manière réfléchie d'apprendre, une attention personnelle et une maison où vous vous sentirez bien.

Les autres formules

Un surfeur porte un longboard blanc à simple dérive sur le sable mouillé, doré par le soleil bas.

À partir de469.80 €/ semaine

Classic Longboard

Sept nuits sur une simple dérive.

Niveau
Lit déjà une vague verte
Format
7 nuits, simple dérive
Rythme
Du dimanche au vendredi
Classic Longboard
Un surfeur attend au large sur un longboard, dans une eau lisse, regardant par-dessus son épaule, le village accroché à la falaise derrière lui dans la dernière lumière.

À partir de45 €/ 3 nuits

Your Home. Your Flow.

Come for the waves. Stay for the feeling.

Séjour
À partir de trois nuits
Arrivée
Flexible
Repas
Demi-pension
Your Home. Your Flow.